दर्द से छुटकारा दिलाएअगर आप किसी तरह के दर्द से परेशान हैं, तो पान के पत्ते इससे राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। दर्द वाले हिस्से या चोट पर इसका पेस्ट या पत्ता लगाने से दर्द कम होता है। साथ ही पान के पत्तों का रस पीने से अंदरूनी दर्द भी कम होता है।
ओरल हेल्थ बनाएं रखे
पान के पत्ते ओरल हेल्थ बनाए रखने में भी मदद करते हैं। रोजाना एक छोटा पत्ता चबाने से मुंह में मौजूद बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिल सकती है, जो खराब गंध, कैविटी, प्लाक और दांतों की सड़न का कारण बनते हैं।
पानी की कमी दूर करे
पान के पत्तों में नमी अच्छी खासी मात्रा में पाई जाती है और इसमें फैट-कैलोरी कम होती है, जिससे यह गर्मी में पानी की कमी दूर करने में मदद करता है। इस मौसम में इन पत्तों को चबाने से गर्मी से राहत मिलती है।
वजन घटाने में मददगार
गर्मी का मौसम वेट लॉस के लिए काफी बढ़िया माना जाता है। ऐसे में अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश में लगे हुए हैं, तो पान के पत्ते आपकी मदद कर सकते हैं। यह शरीर की चर्बी को कम करता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है।
पाचन में सुधार करे
आमतौर पर पान को खाने के खाया जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि पान पाचन बेहतर करने में मदद करते हैं। इसके पत्ते मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं और हमारी आंतों को जरूरी विटामिन और पोषक तत्वों को अब्जॉर्ब करने के मदद करते हैं, जिससे हमारा पेट स्वस्थ रहता है।
