ब्लैकहेड्स त्वचा से जुड़ी एक आम समस्या है, इसमें त्वचा पर छोटे, काले धब्बे होते हैं जो रोम छिद्रों के बंद होने के कारण बनते हैं। ये रोम छिद्रों में जमा तेल और डेड स्किन सेल्स से बनते हैं। जब ये जमाव फंसी हुई सामग्री के ऑक्सीकरण के कारण हवा के संपर्क में आते हैं, तो ये काले हो जाते हैं। इन जिद्दी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में यहां हम आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं।
स्टीम:- इसके लिए एक बड़े कटोरे में गर्म पानी लें। अपने सिर को एक तौलिए से ढकें और कटोरे के ऊपर अपने चेहरे को झुकाएं। ताकि भाप आपके चेहरे पर लगे। 5-10 मिनट तक भाप लें। यह रोमछिद्रों को खोलने में मदद करेगा, जिससे ब्लैकहेड्स निकालना आसान हो जाएगा। भाप लेने के बाद, एक साफ कपड़े या ब्लैकहेड एक्सट्रैक्टर का उपयोग करके धीरे-धीरे ब्लैकहेड्स को हटा सकते हैं।
शहद और दालचीनी का मास्क:- 1 बड़ा चम्मच शहद और 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं। कुछ मिनटों के लिए हल्के हाथों से मसाज करें। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
ओटमील और दही का स्क्रब:- 2 बड़े चम्मच ओटमील और 2 बड़े चम्मच सादा दही मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे गोलाकार गति में मसाज करें। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। ओटमील त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और दही में लैक्टिक एसिड होता है जो रोमछिद्रों को साफ करता है।
बेकिंग सोडा और नींबू का पेस्ट:- इसके लिए 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और पर्याप्त नींबू का रस मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को ब्लैकहेड्स पर लगाएं। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से धो लें। बेकिंग सोडा त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और नींबू का रस रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोग इसे सावधानी से उपयोग करें क्योंकि नींबू त्वचा को संवेदनशील बना सकता है।
