डार्क सर्कल्स का इलाज: आंखों के चारों ओर डार्क सर्कल्स कई कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं। इनमें नींद की कमी, उम्र बढ़ना, धूप का प्रभाव, धूम्रपान, एलर्जी, तनाव, शरीर में पानी की कमी, या त्वचा की उचित देखभाल की कमी शामिल हैं।
जब डार्क सर्कल्स गहरे हो जाते हैं, तो लोग अक्सर पूछते हैं कि क्या आप रातभर जागे थे। ऐसे में बेहतर है कि समय रहते इनसे छुटकारा पा लिया जाए। यहां एक सब्जी का जिक्र किया जा रहा है, जिसका रस आंखों के चारों ओर लगाने से डार्क सर्कल्स हल्के हो सकते हैं। जानिए वह सब्जी कौन सी है।
डार्क सर्कल्स को कम करने के उपाय
डार्क सर्कल्स को कैसे कम करें
डार्क सर्कल्स को हल्का करने में आलू मददगार हो सकता है। आलू एक ऐसी सब्जी है, जो न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि इसके त्वचा पर भी कई फायदे होते हैं। आलू में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, साथ ही इसमें विटामिन सी, विटामिन बी, कॉपर और त्वचा के धब्बों को कम करने वाले ब्लीचिंग गुण भी होते हैं।
आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें। इस रस में रूई डुबोकर आंखों के चारों ओर लगाएं। आप चाहें तो पूरे चेहरे पर भी आलू का रस लगा सकते हैं। इसे 15 से 20 मिनट तक रखने के बाद चेहरे को धो लें। इससे त्वचा हाइड्रेट होगी और डार्क सर्कल्स में कमी आएगी। इसे हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
अन्य घरेलू उपाय
डार्क सर्कल्स के लिए अन्य घरेलू उपाय:
रोजाना आंखों के नीचे गुलाबजल लगाने से काले घेरे कम हो सकते हैं।
अगर ड्राइनेस के कारण डार्क सर्कल्स हैं, तो आंखों पर खीरे के स्लाइस रखें या खीरे का रस लगाएं।
दूध में शहद मिलाकर डार्क सर्कल्स पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इससे त्वचा को लैक्टिक एसिड मिलता है, जो धब्बे हल्का करता है।
बादाम का तेल डार्क सर्कल्स को कम करने में मददगार हो सकता है। इसे रात को सोने से पहले लगाएं।
दूध में हल्दी मिलाकर इस पेस्ट को आंखों पर लगाएं। इससे त्वचा निखरती है।
विशेष ध्यान देने योग्य बातें
इन बातों का ध्यान रखें:
डार्क सर्कल्स का एक कारण स्किन की ड्राइनेस और पतलापन भी हो सकता है। स्क्रब से घिसने की कोशिश न करें, इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है।
डिहाइड्रेशन भी डार्क सर्कल्स का कारण हो सकता है, इसलिए पर्याप्त पानी पिएं।
संतुलित आहार लें और विटामिन सी, विटामिन के और आयरन को शामिल करें। इनकी कमी डार्क सर्कल्स का कारण बन सकती है।
अपनी नींद की आदतों को सुधारें ताकि आंखों के नीचे गहरे धब्बे न पड़ें।
रोजाना सनस्क्रीन लगाएं, इससे आंखें धूप से सुरक्षित रहेंगी।
विशेषज्ञ की सलाह
अस्वीकृति: यह जानकारी सामान्य जानकारी के लिए है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें।
