सर्दियों के मौसम में आंवला सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं,बल्कि स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और भरपूर विटामिन C मौजूद होते हैं, जो स्किन को अंदर से नेचुरल तरीके से रिपेयर करते हैं और ग्लो लेकर आते हैं।
अगर आप महंगे केमिकल प्रोडक्ट्स से दूर रहकर कम खर्च में साफ, निखरी और दमकती स्किन चाहते हैं, तो आंवले से बना फेस पैक आपके लिए एक बेहतरीन ऑप्शन होता है। आइए आपको बताते हैं कि इस फेस पैक को आप कैसे बना सकते हैं।
स्किन के लिए क्यों फायदेमंद है आंवला?
आंवला पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें एंटी-इंफ्लामेट्री और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। वहीं, विटामिन C स्किन की मरम्मत कर उसे हेल्दी और फ्रेश बनाए रखने में मदद करता है। रोजाना आंवले का इस्तेमाल करने से स्किन का रंग और ग्लो निखरकर आता है और चेहरे पर नैचुरल चमक आती है।
घर पर कैसे बनाएं आंवला फेस पैक
आंवला फेस पैक बनाने के लिए आप घर पर बना ताजा आंवला पाउडर इस्तेमाल करना होता है। इसके लिए आंवले को अच्छी तरह धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें और माइक्रोवेव या धूप में सुखा लें। सूखने के बाद इन्हें पीसकर पाउडर बना लें। अब इस पाउडर में गुलाब जल और चुटकी भर हल्दी मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके बाद चेहरे पर आंवला फेस पैक को लगा लें। इसे करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी से चेहरे को धो लें और हल्का मॉइस्चराइजर लगा लें।
आंवला फेस पैक लगाने के फायदे
आंवले में विटामिन C मौजूद होता है, ये स्किन को अंदर से पोषण देता है और डेड स्किन सेल्स को रिपेयर करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे के दाग-धब्बे और झुर्रियां धीरे-धीरे कम होने लगती हैं। यह फेस पैक स्किन से टैनिंग और डलनेस दूर कर चेहरे को फ्रेश और चमकदार बनाता है। हफ्ते में कम से कम दो बार आंवला फेस पैक लगाना फायदेमंद माना जाता है। यह चेहरे की डीप क्लीनिंग करता है और पिगमेंटेशन व कालापन कम करने में मदद करता है। इसे लगाने से स्किन में नेचुरल ग्लो नजर आने लगता है।
